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5年も経過してしまった
モルモットとバーニーズとの日々を楽しんでいた頃からはや５年も経過しました。
色々なことが変化して、私は大人になれたのかな。今は３匹ともいなくなり、動物は飼っていません。日々の張合いに、またブログを始めようかと思っています。
DAY29: 52.3kg ( 初期値-2.9kg)、体脂肪26.9%
昨日から0.8kgも減ってる・・・。恐るべし痩せ期。
スムージーファスティング+ランニング＋ビリーズブートキャンプ＋半身浴の４方向攻めでやっとの0.8kgね。明日はきっともっと減らないはず。
朝から職場の健康診断で昼まで何も食べれない〜。
今日のスムージーのミックス具合めちゃうまい！とろっとしててババロアのような食感！
昼:11:30
バナナ２本
グリーンスムージー400ml
（バナナ、キウイ、パインアップル、ほうれん草、水菜、サニーレタス）
間食:15:00
こんぶ、するめ
夜:
運動:
7:30-8:05 (35分)
ビリーズブートキャンプ Disc3 1回目
今日は海外派遣されていた彼がやっと現地での仕事収めで、明日飛行機に乗れる日。本当に長かった。
こんな年になっても、一人だと寂しいって思ってしまう。帰ってくるのに２日かかるので、無事に帰ってきてください！
